味噌

最近イオンのオーガニックの味噌があんま美味しくない(というか、自分の家の味噌汁と全然味が違う)ので、別の味噌を買ったんだが、断然うまくなった。というか近づいた。
味噌でこんな変わるんだ。
といっても、ダシもカツオだしから昆布だしに変えたせいかもしれないけど。

４時に目が覚めて気持ち悪いので、朝ご飯はお茶漬けと野菜たっぷりの味噌汁とモズク。
ほんとに和食って油少ないｗ
和食だけ食べて太るとか無理な気がする。

最近喉が渇いたらミカンを食べているので、お腹の調子が悪い(´･ω･`)
貪欲にクリプトキサンチン摂取ｗ
牛乳もあんま減らない。